All Events

décembre 2025

Date/Heure	Événement
27 décembre 2025 Toute la Journée		Retraite : La méditation du rêve et du sommeil avec Mingyour Rinpoché Les rêves peuvent livrer des informations psychologiques utiles auxquelles notre esprit conscient n’a pas toujours accès ; mais lorsque nous utilisons les rêves pour explorer la réalité, nous ne cherchons pas à interpréter ou à en comprendre le sens, ni à y chercher des signes et des symboles. Nous travaillons avec l’expérience directe que nous offre le fait de rêver pour remettre en question nos hypothèses et élargir nos perceptions – Mingyour Rinpoché Rejoignez Mingyour Rinpoché pour une retraite exceptionnelle consacrée à l’exploration des pratiques profondes de la méditation des rêves et du sommeil. Rinpoché nous guidera pour reconnaître la nature telle un rêve de toute expérience et nous apprendra à reposer dans la clarté lumineuse de la conscience. À travers des pratiques durant la journée, consistant à considérer la vie comme un rêve, des méthodes durant la nuit, permettant de reconnaître les rêves pendant le sommeil et des instructions pour transformer le sommeil lui-même en méditation, Rinpoché montrera comment ces techniques ancestrales peuvent ouvrir la voie à la libération de la peur, de l’attachement et des limites conceptuelles. En apprenant à demeurer dans la conscience — que nous soyons éveillés, en train de rêver ou dans un sommeil profond — nous découvrons la clarté et la joie innées qui sont toujours présentes en nous. La retraite comprendra également des enseignements de Khenpo Kunga, un lama Tergar très qualifié sortant tout juste d’une retraite solitaire de trois ans. S’appuyant sur sa profonde expérience et son engagement inébranlable, il offrira de précieuses instructions pour guider les participants dans la pratique du rêve. POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ? Nos vies peuvent parfois ressembler à un cycle incessant de distractions et d’agitation. Grâce aux enseignements de la sagesse ancestrale, nous pouvons transformer ce cycle, en utilisant notre sommeil comme une source de sagesse profonde. Cette retraite fournit les outils nécessaires pour utiliser chaque instant, que nous soyons éveillés ou en train de rêver, comme une étape sur le chemin de l’éveil. QUE VAIS-JE APPRENDRE ? Dans cette retraite vous allez apprendre : à propos de la nature de la réalité semblable au rêve, des pratiques de méditation des rêves et du sommeil, comment la méditation du sommeil peut être un moyen de nous libérer de la peur et de l’attachement, à propos de la clarté et de la joie innées qui sont toujours présentes en nous. QUE CONTIENT CE PROGRAMME ? Des enseignement en direct, séances de questions – réponses et de pratique avec Mingyour Rinpoché, Des sessions d’enseignement avec Khenpo Kunga, Des pratiques guidées avec Cortland Dahl. Ce programme est ouvert à toutes et à tous. S’inscrire Remarque spécifique aux étudiants se trouvant dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique : Pour les étudiants situés dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique, les enseignements de Mingyour Rinpoché, ceux de Khenpo Kunga et les séances de pratique de Cortland Dahl seront désormais rediffusés à des heures accessibles, le matin ou l’après-midi, les 28 et 29 décembre. Une interprétation en direct est prévue en chinois pour la rediffusion, et d’autres langues pourraient être ajoutées ultérieurement. PUIS-JE AVOIR ACCÈS À UN ENREGISTREMENT POUR CET ÉVÉNEMENT ? Les enregistrements seront mis en ligne avant le 14 janvier et resteront accessibles pendant deux mois. Veuillez noter que selon leur région, certains participants pourront rencontrer des difficultés pour accéder aux enregistrements en fonction des restrictions locales.

Date/Heure

Événement

27 décembre 2025
Toute la Journée

Retraite : La méditation du rêve et du sommeil avec Mingyour Rinpoché

Les rêves peuvent livrer des informations psychologiques utiles auxquelles notre esprit conscient n’a pas toujours accès ; mais lorsque nous utilisons les rêves pour explorer la réalité, nous ne cherchons pas à interpréter ou à en comprendre le sens, ni à y chercher des signes et des symboles. Nous travaillons avec l’expérience directe que nous offre le fait de rêver pour remettre en question nos hypothèses et élargir nos perceptions – Mingyour Rinpoché

Rejoignez Mingyour Rinpoché pour une retraite exceptionnelle consacrée à l’exploration des pratiques profondes de la méditation des rêves et du sommeil. Rinpoché nous guidera pour reconnaître la nature telle un rêve de toute expérience et nous apprendra à reposer dans la clarté lumineuse de la conscience.

À travers des pratiques durant la journée, consistant à considérer la vie comme un rêve, des méthodes durant la nuit, permettant de reconnaître les rêves pendant le sommeil et des instructions pour transformer le sommeil lui-même en méditation, Rinpoché montrera comment ces techniques ancestrales peuvent ouvrir la voie à la libération de la peur, de l’attachement et des limites conceptuelles. En apprenant à demeurer dans la conscience — que nous soyons éveillés, en train de rêver ou dans un sommeil profond — nous découvrons la clarté et la joie innées qui sont toujours présentes en nous.

La retraite comprendra également des enseignements de Khenpo Kunga, un lama Tergar très qualifié sortant tout juste d’une retraite solitaire de trois ans. S’appuyant sur sa profonde expérience et son engagement inébranlable, il offrira de précieuses instructions pour guider les participants dans la pratique du rêve.

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

Nos vies peuvent parfois ressembler à un cycle incessant de distractions et d’agitation. Grâce aux enseignements de la sagesse ancestrale, nous pouvons transformer ce cycle, en utilisant notre sommeil comme une source de sagesse profonde. Cette retraite fournit les outils nécessaires pour utiliser chaque instant, que nous soyons éveillés ou en train de rêver, comme une étape sur le chemin de l’éveil.

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

Dans cette retraite vous allez apprendre :

à propos de la nature de la réalité semblable au rêve,
des pratiques de méditation des rêves et du sommeil,
comment la méditation du sommeil peut être un moyen de nous libérer de la peur et de l’attachement,
à propos de la clarté et de la joie innées qui sont toujours présentes en nous.

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

Des enseignement en direct, séances de questions – réponses et de pratique avec Mingyour Rinpoché,
Des sessions d’enseignement avec Khenpo Kunga,
Des pratiques guidées avec Cortland Dahl.

Ce programme est ouvert à toutes et à tous.

S’inscrire

Remarque spécifique aux étudiants se trouvant dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique :
Pour les étudiants situés dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique, les enseignements de Mingyour Rinpoché, ceux de Khenpo Kunga et les séances de pratique de Cortland Dahl seront désormais rediffusés à des heures accessibles, le matin ou l’après-midi, les 28 et 29 décembre. Une interprétation en direct est prévue en chinois pour la rediffusion, et d’autres langues pourraient être ajoutées ultérieurement.

PUIS-JE AVOIR ACCÈS À UN ENREGISTREMENT POUR CET ÉVÉNEMENT ?

Les enregistrements seront mis en ligne avant le 14 janvier et resteront accessibles pendant deux mois.

Veuillez noter que selon leur région, certains participants pourront rencontrer des difficultés pour accéder aux enregistrements en fonction des restrictions locales.

janvier 2026

Date/Heure	Événement
4 janvier 2026 - 22 février 2026 19:15 - 21:15		Joie de Vivre 3 en ligne : La Sagesse Éveillée Programme Joie de Vivre 3 sur huit semaines, chaque dimanche du 04 janvier au 22 février 2026 de 19h15 à 21h15. Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo. Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Rennes. Sur Zoom.
19 janvier 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 19 janvier 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]
25 janvier 2026 - 14 juin 2026 14:00 - 16:00		Méditer en tout Lieu et à tout Moment, avec Catherine Tea et Alain Charcosset Le programme Méditer en tout lieu et à tout moment ( Anytime Anywhere Meditation) a été conçu par Mingyour Rinpoché, un professeur de méditation de renommée mondiale qui allie sagesse ancestrale, neurosciences et humour. Auteur à succès, il a touché la vie de milliers d’étudiants à travers le monde. Conscient que nous manquons souvent de temps mais que nous aspirons néanmoins au changement, Rinpoché a créé ce programme de méditation court et complet afin de rendre la méditation accessible et pratique dans la vie moderne. Ce programme, organisé par Tergar Paris, sera animé par Catherine Tea et Alain Charcosset (enseignants certifiés AAM), il est accessible à toutes et tous, débutants ou non. Il se déroulera au Forum 104 à Paris et sur Zoom. Format : 5 ateliers de méditation un dimanche par mois, de 14h à 16h. 25 Janvier: Vue général 15 février: Conscience 29 mars: Amour et Compassion (Zoom) 17 mai: Sagesse 14 juin: Pratiquer le tout Vous apprendrez à (re)découvrir votre bien-être inné, et transformer toutes les expériences du quotidien agréables, désagréables ou neutres comme moyen de vous relier à ce bien-être inné et ainsi en sources de joie. Avec les conseils du maître de méditation tibétain Yongey Mingyour Rinpoché, vous explorerez le paysage de votre expérience avec conscience, en apprenant à les utiliser comme supports de méditation. Tous les participants recevront un récapitulatif, des méditations guidées audio, ainsi que des opportunités de rejoindre les réunions hebdomadaires en cours des groupes de pratique de Tergar en France. Que vais-je apprendre ? A reconnaitre votre bien être inné, Comment cultiver une conscience présente dans votre quotidien, Comment cultiver la reconnaissance de vos qualités innés dans votre quotidien, Comment intégrer la méditation dans votre vie bien remplie en utilisant les défis, les distractions et les jugements comme partie intégrante de la pratique, Comment l’application de courtes périodes de méditation dans la vie quotidienne permet de jeter les bases d’une pratique quotidienne de la méditation ou de soutenir une pratique de méditation déjà en place, A expérimenter l’utilisation de n’importe quel support pour la méditation et acquérir une compréhension plus profonde de la manière dont la méditation peut contribuer à un plus grand bien-être. Que contient ce programme ? des vidéos sous-titrées de Mingyour Rinpoché ; des éclairages avec des enseignants certifiés ; des méditations guidées ; des questions/réponses avec les enseignants, et des discussions. Pour vous inscrire, cliquez ICI Ce programme est ouvert à toutes et à tous, débutants ou non. À propos du programme “Méditer en tout lieu et à tout moment” : est-il différent du programme “ Joie de Vivre”? Ce programme fait partie d’ un chemin d’entraînement à la méditation , il est ouvert aux personnes de toutes confessions et systèmes de croyances. Le style de méditation présenté dans ce programme enseigne comment travailler avec les difficultés de la vie quotidienne afin d’avoir un esprit paisible et un cœur joyeux. Cette formation comprend tout l’essence du programme “Joie de Vivre”, qui comprend trois niveaux: Calmer l’esprit , le premier niveau du Joie de Vivre; l’ouverture du Cœur, se concentrant sur le développement de la bonté et de la compassion, et le troisième niveau, l’éveil à la Sagesse, avec de la pratique sur la méditation introspective. Ce programme vous enseignera la vue et des pratiques vous permettant de pratiquer déjà les 3 piliers du programme Joie de Vivre, et par la suite , vous pourrez approfondir dans chaque niveau le sujet . Ce programme comprend l’essence du programme “Joie de Vivre”. Si vous avez eu du mal avec les sujets tels que l’amour, la compassion ou la sagesse , n’hésitez pas à vous inscrire à ce programme.

Date/Heure

Événement

4 janvier 2026 - 22 février 2026
19:15 - 21:15

Joie de Vivre 3 en ligne : La Sagesse Éveillée

Programme Joie de Vivre 3 sur huit semaines, chaque dimanche du 04 janvier au 22 février 2026 de 19h15 à 21h15.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Rennes.
Sur Zoom.

19 janvier 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux !

Prochaine session : lundi 19 janvier 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite.

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

25 janvier 2026 - 14 juin 2026
14:00 - 16:00

Méditer en tout Lieu et à tout Moment, avec Catherine Tea et Alain Charcosset

Le programme Méditer en tout lieu et à tout moment ( Anytime Anywhere Meditation) a été conçu par Mingyour Rinpoché, un professeur de méditation de renommée mondiale qui allie sagesse ancestrale, neurosciences et humour. Auteur à succès, il a touché la vie de milliers d’étudiants à travers le monde. Conscient que nous manquons souvent de temps mais que nous aspirons néanmoins au changement, Rinpoché a créé ce programme de méditation court et complet afin de rendre la méditation accessible et pratique dans la vie moderne.

Ce programme, organisé par Tergar Paris, sera animé par Catherine Tea et Alain Charcosset (enseignants certifiés AAM), il est accessible à toutes et tous, débutants ou non.

Il se déroulera au Forum 104 à Paris et sur Zoom.

Format : 5 ateliers de méditation un dimanche par mois, de 14h à 16h.

25 Janvier: Vue général
15 février: Conscience
29 mars: Amour et Compassion (Zoom)
17 mai: Sagesse
14 juin: Pratiquer le tout

Vous apprendrez à (re)découvrir votre bien-être inné, et transformer toutes les expériences du quotidien agréables, désagréables ou neutres comme moyen de vous relier à ce bien-être inné et ainsi en sources de joie. Avec les conseils du maître de méditation tibétain Yongey Mingyour Rinpoché, vous explorerez le paysage de votre expérience avec conscience, en apprenant à les utiliser comme supports de méditation.

Tous les participants recevront un récapitulatif, des méditations guidées audio, ainsi que des opportunités de rejoindre les réunions hebdomadaires en cours des groupes de pratique de Tergar en France.

Que vais-je apprendre ?

A reconnaitre votre bien être inné,
Comment cultiver une conscience présente dans votre quotidien,
Comment cultiver la reconnaissance de vos qualités innés dans votre quotidien,
Comment intégrer la méditation dans votre vie bien remplie en utilisant les défis, les distractions et les jugements comme partie intégrante de la pratique,
Comment l’application de courtes périodes de méditation dans la vie quotidienne permet de jeter les bases d’une pratique quotidienne de la méditation ou de soutenir une pratique de méditation déjà en place,
A expérimenter l’utilisation de n’importe quel support pour la méditation et acquérir une compréhension plus profonde de la manière dont la méditation peut contribuer à un plus grand bien-être.

Que contient ce programme ?

des vidéos sous-titrées de Mingyour Rinpoché ;
des éclairages avec des enseignants certifiés ;
des méditations guidées ;
des questions/réponses avec les enseignants, et des discussions.

Pour vous inscrire, cliquez ICI

Ce programme est ouvert à toutes et à tous, débutants ou non.

À propos du programme “Méditer en tout lieu et à tout moment” : est-il différent du programme “ Joie de Vivre”?

Ce programme fait partie d’ un chemin d’entraînement à la méditation , il est ouvert aux personnes de toutes confessions et systèmes de croyances. Le style de méditation présenté dans ce programme enseigne comment travailler avec les difficultés de la vie quotidienne afin d’avoir un esprit paisible et un cœur joyeux.

Cette formation comprend tout l’essence du programme “Joie de Vivre”, qui comprend trois niveaux: Calmer l’esprit , le premier niveau du Joie de Vivre; l’ouverture du Cœur, se concentrant sur le développement de la bonté et de la compassion, et le troisième niveau, l’éveil à la Sagesse, avec de la pratique sur la méditation introspective.

Ce programme vous enseignera la vue et des pratiques vous permettant de pratiquer déjà les 3 piliers du programme Joie de Vivre, et par la suite , vous pourrez approfondir dans chaque niveau le sujet .

Ce programme comprend l’essence du programme “Joie de Vivre”. Si vous avez eu du mal avec les sujets tels que l’amour, la compassion ou la sagesse , n’hésitez pas à vous inscrire à ce programme.

février 2026

Date/Heure	Événement
16 février 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 16 février 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Date/Heure

Événement

16 février 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Prochaine session : lundi 16 février 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

mars 2026

Date/Heure	Événement
9 mars 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 09 mars 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Date/Heure

Événement

9 mars 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Prochaine session : lundi 09 mars 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

avril 2026

Date/Heure	Événement
20 avril 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 20 avril 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Date/Heure

Événement

20 avril 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Prochaine session : lundi 20 avril 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

mai 2026

Date/Heure	Événement
3 mai 2026 - 7 juin 2026 19:30 - 21:00		Joie de Vivre 2 en ligne : Ouverture du cœur Programme Joie de Vivre 2 sur six semaines, chaque dimanche du 03 mai au 07 juin 2026 inclus de 19h30 à 21h00. Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo. Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Paris. Sur Zoom.
18 mai 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 18 mai 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Date/Heure

Événement

3 mai 2026 - 7 juin 2026
19:30 - 21:00

Joie de Vivre 2 en ligne : Ouverture du cœur

Programme Joie de Vivre 2 sur six semaines, chaque dimanche du 03 mai au 07 juin 2026 inclus de 19h30 à 21h00.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Paris.
Sur Zoom.

18 mai 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Prochaine session : lundi 18 mai 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

juin 2026

Date/Heure	Événement
15 juin 2026 19:30 - 20:30		Les Partages Tergar Bienvenue aux Partages Tergar ! Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux ! Prochaine session : lundi 15 juin 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris). Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite. S’inscrire Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Date/Heure

Événement

15 juin 2026
19:30 - 20:30

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Prochaine session : lundi 15 juin 2026 de 19h30 à 20h30 CET (Paris).

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

décembre 2025

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

PUIS-JE AVOIR ACCÈS À UN ENREGISTREMENT POUR CET ÉVÉNEMENT ?

janvier 2026

Que vais-je apprendre ?

Que contient ce programme ?

février 2026

mars 2026

avril 2026

mai 2026

juin 2026

Paramètres de confidentialité

A l'aide du curseur, vous pouvez activer ou désactiver les différents types de cookies: