Date(s) - 25 avril 2020 - 26 avril 2020
9:30 - 17:30
Calmer l’esprit
Atelier de méditation Joie de Vivre 1
Avec les enseignements de Mingyur Rinpoché en vidéo
Avec Frédéric Auquier, facilitateur Tergar
Paris, France
Le weekend est annulé en raison de la situation liée au Coronavirus.
La méditation nous permet de transformer toutes les expériences, même les émotions difficiles et les pensées douloureuses, en des sources de joie. Le monde moderne s’est fasciné pour la pratique de la méditation. À cause de la surmédiatisation et des images luisantes sur les couvertures des magazines, il serait facile de croire que la méditation se réduit à s’asseoir dans la bonne posture, à utiliser une technique spéciale, ou à forcer l’esprit à se calmer et à se reposer tout le temps. Mais le pouvoir véritable de la méditation n’est pas dans la méthode. Il se trouve dans un changement de point de vue.
La clé de ce changement de point de vue est la prise de conscience de son environnement. Dans cet atelier sur un week-end, nous apprendrons à transformer nos expériences en explorant la conscience, les sensations, les pensées, les émotions, et la conscience elle-même comme supports de méditation.
Ce programme offre des instructions pas-à-pas qui seront bénéfiques à ceux qui débutent la méditation et qui inspireront ceux qui ont déjà une pratique existante. Le contenu de ce weekend consiste en des enseignements vidéo de Mingyur Rinpotché, des présentations par le facilitateur Tergar Frédéric Auquier, ainsi qu’en des méditations guidées et moments de discussions. Il convient aux personnes de toutes confessions, pour des méditants tout autant débutants qu’expérimentés.
Pour ceux d’entre vous qui ont suivi un atelier Calmer l’esprit auparavant, nous avons une formidable nouvelle ! Le cours inclut :
– de nouvelles vidéos entièrement inédites de Mingyur Rinpotché ;
– de nouvelles méditations guidées ;
– des outils pour faire de la méditation une habitude dans votre vie quotidienne, dont une appli gratuite pour suivre vos sessions et soutenir votre pratique.
Date et horaires :
Samedi 25 avril 2020 : 09h30-12h30 / 14h-17h30
Dimanche 26 avril 2019 : 09h30-12h 30/ 14h-17h30
Lieu :
49 rue de la Victoire
– 75009 Paris
Accès :
Métro :
Ligne 12 – Station : Notre-Dame de Lorette /
Ligne 7 ou 9 – Station : Chaussée d’Antin – La Fayette
Bus : 26, 32 et 43 – Arrêt : Saint-Georges – Chateaudun
Tarifs* :
Standard : 110 €
Soutien à Tergar Paris : 130 €
Solidaire : 75 €
Prix pour ceux qui ont déjà effectué ce programme (week-end, retraite ou en ligne) : 60 €
* +15 euros d’adhésion à Tergar Paris pour les non-adhérents afin de pouvoir participer aux programmes proposés par Tergar Paris. L’adhésion est valable 1 an
Pour toute personne souhaitant bénéficier de facilités de paiement, n’hésitez pas à nous contacter par courriel à [email protected].
Conditions d’annulation :
La carte d’adhésion n’est pas remboursable.
Si vous annulez après le 01 mars 2020, nous retiendrons 20 euros de frais d’administration.