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Date(s) - 21 novembre 2015 - 22 novembre 2015
9:00 - 18:00
Atelier de méditation Joie de Vivre : Calmer l’esprit
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo
Avec le facilitateur Tergar : Frédéric Auquier
Rennes, samedi 5 et 6 décembre 2015 de 9 h à 17 h
Lors de cet atelier de méditation, nous apprendrons comment la vigilance peut nous aider à obtenir un esprit paisible et un cœur joyeux. La pratique de la méditation nous permet de transformer toutes les expériences, même les émotions difficiles et les pensées douloureuses en sources de joie. Durant ce weekend de pratique nous explorerons le paysage de notre expérience grâce à la conscience de l’esprit, nous apprendrons comment utiliser notre corps, nos expériences sensorielles, nos pensées, nos émotions et la conscience elle même comme supports de méditation.
Ce weekend est une découverte des merveilleux enseignements clairs et accessibles de Yongey Mingyour Rinpoché. Il offre des instructions pas à pas qui aideront ceux qui découvrent la méditation et inspireront ceux qui ont déjà une pratique. Ces enseignements conviennent aux méditants débutants ou expérimentés, ainsi qu’aux personnes de toutes confessions. Le programme du weekend contient des enseignements en vidéo de Yongey Mingyour Rinpoché, la présentation des points clés de la pratique méditative, ainsi que des méditations guidées et des moments de discussion guidés par Frédéric Auquier (facilitateur Tergar)
Date et horaires :
Samedi 21 novembre : 9h30 – 18h00 (ATTENTION ARRIVER ENTRE 9H15-9H30 POUR ENTRER DANS LE BATIMENT)
Dimanche 22 novembre 2015 : 9h00- 17h00 (ATTENTION ARRIVER ENTRE 8H45-9H POUR ENTRER DANS LE BATIMENT)
Lieu :
Salle des Soieries, Délégation Régionale INSERM (Vinatier) (1er étage),
Centre Hospitalier Le Vinatier (Bât. 452),
95 Boulevard Pinel,
69500 Bron,
France
Ce séminaire est proposé dans le cadre d’un programme de recherche scientifique sur la méditation en cours au Centre de Recherche en Neuroscience de Lyon.
Accès
Arriver par transport en commun
Bus C8 : arrêt Hôpital Cardiologique
Bus C9 : arrêt Hôpitaux Est
Tramway T2: arrêt Vinatier (ou plus rapideEssarts Iris. Marcher à partir de là directement vers le point B)
Arriver en voiture: possibilité de se garer gratuitement devant la délégation INSERM
Tarifs :
80 euros ou 50 euros les deux jours.
Vous pouvez choisir entre ces deux tarifs en fonction de votre situation financière.
Inscription et information :
Merci de vous inscrire avant le 15 novembre en envoyant un email avec votre nom à [email protected]. Le nombre de place est limité à 35 participants. Nous cherchons quelques volontaires pour aider à préparer ce weekend. Merci de vous signaler si vous pouvez aider.