Tergar France

Retraite Voie de la libération – niveaux 1&2, Conférence avec Alexandre Jollien, et programme Méditer en tout lieu, à tout moment. N’attendez pas, inscrivez-vous !

Programme Joie de Vivre 3 sur huit semaines, chaque dimanche du 04 janvier au 22 février 2026 de 19h15 à 21h15.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Rennes.
Sur Zoom.

Tergar Paris est ravi de vous proposer un atelier sur cinq séances basées sur le programme Méditer en tout lieu et à tout moment ( Anytime Anywhere Meditation AAM) conçu par Mingyour Rinpoché. Ouvert à tous, il est conçu pour rendre la pratique de la méditation accessible et efficace. Animé par Catherine Tea et Alain Charcosset, enseignants certifiés AAM.

Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. 
Rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones !
Prochaine session : lundi 19 janvier 2026 à 19h30.

Joie de vivre 3 : Sagesse éveillée. Tous les dimanches du 04 janvier au 22 février 2026 de 19h15 à 21h15.
Joie de vivre 2 : Ouvrir le cœur. Tous les dimanches du 03 mai au 07 juin 2026 de 19h30 à 21h00.

Rejoignez Mingyour Rinpoché pour une retraite exceptionnelle consacrée à l’exploration des pratiques profondes de la méditation des rêves et du sommeil. Rinpoché nous guidera pour reconnaître la nature telle un rêve de toute expérience — que ce soit durant l’état de veille, de rêve ou de sommeil — et nous apprendra à reposer dans la clarté lumineuse de la conscience.

Nous avons tous des émotions difficiles à gérer : la peur, l’anxiété, la colère. Nous avons tendance à leur résister, mais Tsoknyi Rinpoché enseigne une alternative radicale : en faire nos amies. Apprenez à accueillir ces expériences dans votre corps avec chaleur et curiosité, en les transformant en ce que Rinpoché appelle de « beaux monstres ».

Khenpo Pema Woser nous expliquera la signification et l’importance de Losar et conduira la pratique du Nectar de la voie. Il s’en suivra un court rituel d’offrande de tsok composé par Mingyour Rinpoché. Il expliquera aussi la signification et les bienfaits de la pratique de tsok.

Le principe du gourou est au cœur de la voie du Vajrayana, mais il est souvent mal compris. Loin d’être une question de foi aveugle, cette relation profonde avec nos maîtres et le monde agit comme un miroir puissant, reflétant l’éveil inné qui est notre nature même. Au cours de cette retraite, Khenpo Kunga, qui vient tout juste de terminer sa dernière retraite de trois ans, explorera les trois types de gourous, le rôle sacré de la lignée et l’importance cruciale de notre lien avec nos maîtres pour reconnaître notre véritable nature.

Rejoignez nos groupes de méditation et venez pratiquer avec la Communauté Tergar française et francophone. Retrouvez-nous à Paris, Rennes, Lyon, Vannes, Besançon, et également à Genève, Bruxelles et Montréal.