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| Chers tous et toutes, Nous sommes heureux de vous annoncer la reprise de sessions de méditation “en présentiel” à partir du mois de novembre à Paris, dans un premier temps, à raison d’une fois par mois. Lieu et accès : Les sessions auront lieu le dimanche matin de 10 h à 11h30, au Forum 104, 104 rue de Vaugirard, 75006 Paris, à proximité immédiate de Montparnasse. Accueil | Forum 104 NB : Les salles réservées à ce jour sont accessibles par un escalier. (1 étage) Il n’y a malheureusement pas d’ascenseur. Dans le cas où cela présenterait un obstacle à votre venue, veuillez nous en informer au plus vite afin que nous puissions vérifier si nous pouvons trouver une autre salle accesssible PMR. Programme : Le programme proposé (thèmes et techniques de méditation – cursus “Joie de vivre”) s’insèrera dans le programme en cours pour les sessions à distance. Ces séances seront accessibles en direct sur Zoom ; le planning des sessions à distance reste globalement inchangé. Veuillez néanmoins noter la modification horaire qui en résulte pour les sessions en zoom, soit un démarrage à 10 heures au lieu de 9h30 à partir du19 novembre. Tarif : Les séances de méditation du dimanche matin restent gratuites.Néanmoins, nous proposerons aux personnes présentes, comme par le passé, de participer aux frais de location de salle, dans la mesure de leurs possibilités. Organisation : Pour des raisons logistiques, (jauge maximum des salles et éventuelle adaptation en fonction de l’affluence), nous vous demanderons de bien vouloir vous pré-inscrire, si possible 15 jours à l’avance, en précisant votre numéro de teléphone, et de confirmer votre présence chaque veille de séance en présentiel. (Afin de libérer des places pour d’autres personnes en cas d’éventuels empêchements). Pour cela, nous vous prions d’ envoyer un mail avec pour titre ” MEDITATION DU DIMANCHE EN PRESENTIEL” à Tergar Paris : [email protected] Nous vous enverrons un accusé de réception. Vous vous invitons à vous pré-inscrire dès maintenant pour la séance du 19 novembre 2023. Nous vous remercions pour votre coopération. Planning : Voici le planning prévisionnel des séances hybrides pour 2023-2024 ainsi que leur thème principal. Le 19 novembre : “Pratiquer la conscience ouverte et la respiration” Le 17 décembre : “Pratiquer la conscience ouverte et la respiration dans les situations difficiles”. Le 21 janvier : “Nourrir la flamme de la conscience”. Le 3 mars : “Nourrir la flamme de l’amour bienveillant et de la compassion”. Le 31 mars : “Nourrir la flamme de la sagesse” Le 5 mai : “Méditer avec les sensations physiques”. Le 9 juin : “Méditer avec la douleur” Nous nous réjouissons de vous accueillir le 19 novembre dans ce nouveau lieu et de continuer à vous retrouver sur zoom chaque dimanche, (hors périodes de vacances scolaires). Amicalement, L’équipe Tergar Paris |
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