Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché parle de l’objectif réel des enseignements du bardo et de la manière dont nous pouvons intégrer cette perspective dans notre vie quotidienne.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché parle de l’importance de développer une habitude de méditation quotidienne. Il partage sa propre expérience et offre des suggestions sur la manière de développer cette habitude étape par étape.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché explique la signification des trois syllabes OM, AH, HOUNG et comment elles constituent l’essence de tous les mantras. Il explique également comment nous pouvons synchroniser ce mantra avec notre respiration.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché nous explique comment méditer en dormant. Il décrit comment être en conscience au moment où l’on s’endort et comment cette conscience se poursuit dans l’état de sommeil.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché décrit les quatre libérations. Ces quatre libérations servent de cadre à une compréhension plus profonde de l’expérience méditative.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché décrit le “bardo du moment de la mort” et les pratiques d’imagination que vous pouvez utiliser pour vous préparer à la mort. Il explique comment, en suivant cet entraînement, vous pouvez faire de la mort une profonde opportunité de découvrir votre vraie nature.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché présente la chose que nous avons tous en commun : le désir d’être heureux. Il décrit comment la manière de chercher le bonheur peut varier, mais que le souhait fondamental est le même.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché parle d’une forme d’amour nous accompagnant tout le temps, peu importe qui nous sommes ou ce que nous vivons. Pour illustrer ce sujet, Rinpoché partage l’histoire d’un de ses étudiants, rendant plus accessible, cette idée pouvant paraître improbable à première vue.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché présente brièvement le Dzogchen, en le distinguant de deux autres approches bouddhistes tibétaines bien connues : le Mahamudra et le Mahamadhyamaka. Avec son style accessible bien connu, Mingyour Rinpoché s’appuie sur l’histoire de son père, Tulku Urgyen Rinpoché, pour présenter cette tradition profonde de méditation.

Tout comme la conscience est inhérente à notre bonté fondamentale, Mingyour Rinpoché explique que l’amour et la compassion sont également toujours présents. Et pourtant, nous faisons l’expérience de la souffrance, de la douleur et du stress. Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché présente des pratiques visant à comprendre ce paradoxe apparent.

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché explique qu’il existe différentes manières de connaître quelque chose, allant de la compréhension intellectuelle à la compréhension par l’expérience. Il parle de sa propre période d’étude intensive au cours de laquelle il a développé des stratégies pour aller au-delà de la simple connaissance intellectuelle, développant une forme de sagesse durable […]

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché explique comment des situations simples de notre vie sont souvent à l’origine d’une appréciation et d’une gratitude spontanées. Il explique en outre que nous devrions prendre le temps de reconnaître ces expériences, car elles nous aideront à renforcer notre pratique de la joie. En commençant par les aspects les plus […]

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché donne une série d’exemples de méditation dans la vie quotidienne. Cela va de la prise de conscience des sensations corporelles que ce soit sous la douche ou en discutant avec les collègues de travail. Nous pouvons être conscients à tout moment, quelle que soit la situation. Ou, comme le dit […]

Comment ne rien faire en méditation et laisser l’esprit être tel qu’il est ? Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché parle de la véritable nature de l’esprit. Quelle que soit l’expérience que nous vivons, elle apparaît toujours au sein de notre conscience. Cette conscience n’a pas de limites et peut contenir tout ce que nous rencontrons, […]

Dans cette vidéo, Mingyour Rinpoché présente les trois “sens” de soi : le sens de soi malsain, le sens de soi sain et le sens de soi lumineux. Nous sommes habitués à nous voir comme des êtres permanents, indépendants et singuliers, et Mingyour Rinpoché nous invite à voir au-delà de ce sens malsain de soi […]