Les enseignements d’introduction à la méditation de Mingyur Rinpoché sont désormais disponibles en vidéos sous-titrées en Français.
Ce sont des instructions simples pour reconnaître la joie au moment présent avec Yongey Mingyour Rinpoché

En méditation, nous explorons le paysage du cœur et de l’esprit avec la conscience. Ce que nous découvrons, c’est un bonheur véritable et durable qui ne dépend pas des conditions extérieures de nos vies. Au cours de cette introduction à la méditation, Yongey Mingyour Rinpoché nous guidera progressivement dans le processus qui permet de nous engager dans une pratique régulière de la méditation.

Chaque session comprend un enseignement vidéo avec des instructions claires sur les bases de la pratique de la méditation, des lignes directrices pour la pratique quotidienne, des conseils pour maintenir l’attention dans notre vie quotidienne et des questions auxquelles réfléchir.

Cette session est l’occasion de découvrir des outils puissants et d’apprendre à les utiliser pour nous aider à vivre avec joie, confiance et tranquillité.
C’est aussi l’occasion pour ceux qui connaissent déjà les enseignements de Mingyour Rinpoché ou qui ont déjà pratiqué la méditation dans d’autres traditions, l’occasion de revenir à des principes fondamentaux indispensables tout au long de notre pratique.

Pour les visionner, rendez-vous et inscrivez vous gratuitement sur le site Tergar Learning. Une fois la lecture démarrée, cliquez sur l’icône en haut à droite de la vidéo pour sélectionner la langue.

Les derniers enseignements mensuels sont également sous-titrés et disponibles gratuitement.

Bonne visualisation.