Une ébauche de l'éveil : les cinq énergies de sagesse avec Mingyour Rinpoché

Dans la pratique du Vajrayana, on envisage les cinq agrégats [forme, sentiments, perception, formations mentales et conscience] comme étant par nature les cinq familles de bouddhas et la souffrance, celle de la félicité. Dans ce cas, pourquoi vouloir s’en séparer ? Ils sont l’essence de l’éveil. – Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoché.

Joignez-vous à Mingyour Rinpoché pour la première retraite de la transmission annuelle sur les enseignements profonds du Vajrayana. Dans cette retraite en ligne, Rinpoché vous guidera personnellement à travers le système transformateur des cinq énergies de sagesse – un cadre puissant du bouddhisme pour comprendre votre vraie nature et révéler la voie la plus directe vers la sagesse. Découvrez comment les émotions les plus difficiles et les obstacles de la vie, lorsqu’ils sont vus clairement, peuvent devenir l’essence même de votre éveil.
Les cinq énergies de sagesse offrent des méthodes pratiques pour transformer l’anxiété en opportunité, les difficultés en source de développement et la confusion en clarté profonde. Entrez en relation avec vous-même et le monde avec ouverture, clarté et compréhension. Commencez votre voyage avec Mingyour Rinpoché et révélez l’ébauche d’une vie plus éveillée et plus épanouie.

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

Si vous vous sentez submergé par des émotions difficiles, pris dans des cycles de pensées négatives, ou si vous cherchez simplement à consacrer du temps à cultiver le bien-être, cette retraite offre des outils pratiques et une sagesse profonde pour vous aider à naviguer dans les défis de la vie avec plus de facilité. Vous apprendrez à transformer les émotions difficiles en sources de force et découvrirez un cadre pour une paix intérieure et un bien-être durables. Il ne s’agit pas simplement d’une compréhension intellectuelle de ce qu’est la sagesse, mais aussi d’une expérience directe, guidée par un des plus grands maîtres.

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

Dans cette retraite vous allez :

• être initié à la tradition Vajrayana.
• recevoir des enseignements sur les cinq familles de bouddha et les cinq énergies de sagesse.
• découvrir des techniques pratiques pour révéler l’aspect de sagesse correspondant à chacune des émotions négatives.
• apprendre à appliquer les cinq sagesses aux relations, au travail et à la vie quotidienne.

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

• Des enseignement en direct, Q/R et séances de pratique avec Mingyour Rinpoché.
• Des sessions d’enseignement avec Lama Trinley.
• Des sessions de questions-réponses avec les guides Tergar.
• Des méditations en groupe.

PRÉREQUIS POUR POUVOIR PARTICIPER :

Cette retraite est ouverte à toutes et à tous.

S’inscrire

Avis pour les étudiants des fuseaux horaires d’Asie et du Pacifique

Les enseignements de Rinpoché pour cet événement seront rediffusés les matins et après-midis du 23 au 25 août. Cela permettra aux participants des fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique de se joindre à l’événement à une heure convenable, tout en assistant en direct au reste du programme.

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Retraite d'été en présentiel

Webinaire : Vos questions sont les bienvenues !

Vos questions sont les bienvenues !

avec l’équipe de direction de Tergar International

Participez à notre webinaire “Vos questions sont les bienvenues” et venez discuter avec les dirigeants de Tergar afin d’en savoir plus sur les opérations, les finances, les projets à venir de notre organisation. Cette discussion, ouverte à tous, a pour but d’offrir, en toute transparence, un aperçu des opérations, de la situation financière, des projets en cours et à venir au sein de Tergar. Veuillez noter que ce webinaire n’est pas destiné à répondre aux questions liées à la pratique de la méditation.

Pourquoi devrais-je participer ?

Ce webinaire est une occasion unique de communiquer directement avec les dirigeants de Tergar. Il a pour but de vous présenter en toute transparence notre organisation. En y participant, vous en saurez plus sur le fonctionnement interne et l’orientation future de Tergar.

Que vais-je apprendre ?

Au cours de ce programme, vous allez :

• être informé des programmes et des projets en cours de Tergar
• pouvoir discuter avec Cortland Dahl et d’autres dirigeants de Tergar
• avoir la possibilité de poser vos questions sur les activités de Tergar

Que contient ce programme ?

• Une courte présentation par le directeur exécutif, Cortland Dahl, suivie d’une session de questions-réponses.

Prérequis pour pouvoir participer :

Ce programme est ouvert à toutes et à tous.

S’inscrire : ICI

Puis-je avoir accès à un enregistrement pour cet évènement ?

Programme AAM-Méditer en tout lieu, à tout moment.

Tergar Rennes propose un cycle Méditer en tout lieu, à tout moment (AAM) en ligne sur 5 semaines.

Avec Alexandra Bareyt et Virginie Simard.

Les Partages Tergar

Bienvenue aux Partages Tergar !

Nous sommes heureux de vous inviter au rendez-vous en ligne ouvert à tous les francophones ! Nous nous rassemblons tous les mois dans un espace bienveillant de pratique, d’échange et de rencontre. Venez nombreux !

Prochaine session : lundi 15 septembre de 19h30 à 20h30 CET (Paris). 

Pour participer, c’est très simple. Il vous suffit de vous inscrire à la liste de diffusion Les Partages Tergar en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous recevrez toutes les informations de connexion Zoom dans l’email de confirmation. La participation est gratuite.

S’inscrire

Si vous avez des questions, veuillez les envoyer à : [email protected]

Voie de la libération, niveau 3&4 : La présence spontanée et L'auto-libération avec Mingyour Rinpoché

Reconnaître la nature de l’esprit à travers toutes les expériences est au cœur du programme Tergar “Voie de la libération”. Au cours de cette retraite, Mingyour Rinpoché donnera les troisième et quatrième transmissions de la lignée Mahamudra, afin d’infuser la reconnaissance de la nature de l’esprit dans vos pratiques de méditation formelle et de la vie quotidienne.

Voie de la libération, niveau 5 : Incarner la conscience pure avec Mingyour Rinpoché.

“Le corps de la déité représente l’indivisibilité de la vacuité et de la forme ; le mantra de chaque déité est l’indivisibilité de la vacuité et du son ; l’esprit de la déité est l’indivisibilité de la vacuité et de la conscience.” — Le 3e Jamgon Kongtrul Rinpoché

Tara blanche symbolise les qualités de l’éveil de tous les êtres éveillés. Se connecter à ces caractéristiques profondes peut nous aider à découvrir notre vraie nature et nos qualités intrinsèques. Au cours de ce programme Mingyour Rinpoche nous présentera la pratique de Tara blanche et les méthodes profondes utilisant l’imagination comme un outil pour accéder à l’éveil. Ces pratiques seront basées sur la liturgie composée par Rinpoché – Lumière du cœur.

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

Souhaitez-vous approfondir la voie du Vajrayana ? Voulez-vous apprendre à utiliser votre imagination comme un outil pour accéder à l’éveil ? Au cours de cette retraite, Mingyour Rinpoché nous enseignera comment nous connecter plus profondément à notre véritable nature à travers la pratique de Tara blanche. Cette pratique a le potentiel d’ébranler notre perception habituelle de nous-même et du monde comme étant impurs et d’ouvrir au contraire nos esprits à la véritable beauté du monde, tel qu’il est.

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

Dans cette retraite vous allez :

• approfondir votre compréhension de la nature de l’esprit ;
• apprendre les techniques inclues dans la pratique de Tara blanche ;
• explorer l’imagination comme un outil pour l’éveil ;
• apprendre les éléments fondamentaux de la pratique de la phase de développement ;
• connaître la liturgie de Tara blanche, Lumière du cœur.

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

• Des enseignement en direct, Q/R et séances de pratique avec Mingyour Rinpoché ;
• Des sessions d’enseignement avec Lama Trinley ;
• Des sessions de questions-réponses avec les guides Tergar ;
• Des méditations en groupe.

PRÉREQUIS POUR POUVOIR PARTICIPER :

Avoir participé aux niveaux 1, 2, 3 et 4 de Voie de la libération et avoir effectué les pratiques correspondantes ET avoir reçu l’initiation de Tara blanche de la part d’un lama de la lignée.

Les conditions pour pouvoir participer ont été établies en concertation avec Mingyour Rinpoché. Nous vous serons reconnaissants de les respecter. Nous vous remercions.

S’inscrire

Remarque spécifique aux étudiants se trouvant dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique :

Pour cet événement, les enseignements de Mingyour Rinpoché seront retransmis du 4 au 6 octobre (matin et après-midi). Cela permet aux participants dans les fuseaux horaires d’Asie-Pacifique de prendre part à l’événement à une heure convenable, tout en assistant au reste du programme en direct. Une interprétation en chinois et japonais sera offerte en direct pendant la retransmission.

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Joie de Vivre 1 en ligne : Calmer l’esprit

Programme Joie de Vivre 1 sur six semaines, chaque dimanche du 02 novembre au 07 décembre 2025 de 19h30 à 21h00.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Paris.
Sur Zoom.

La sagesse courroucée : Dorje Drolö et la phase de développement avec Mingyour Rinpoché

La pratique courroucée de Dorje Drolö est d’une importance capitale pour pacifier toutes les circonstances négatives auxquelles nous sommes confrontés dans le monde d’aujourd’hui. Étant donné que l’essence des enseignements du bouddhadharma est l’amour, la compassion et la sagesse, cette pratique courroucée n’est pas l’expression d’un courroux ordinaire ; il s’agit plutôt de la pratique suprême de la compassion et de la sagesse qui sous-tend la pratique du bouddhadharma à son niveau le plus profond. — Bhakha Tulku Rinpoché

Lors de cette retraite retransmise en direct de Katmandou, Mingyour Rinpoché continuera d’enseigner le cycle de Dorje Drolö, la huitième manifestation courroucée de Gourou Rinpoché. Ce cycle d’enseignements appartient à la tradition Dzogchen et est particulièrement puissant pour notre époque. Durant cette deuxième année du cycle de Dorje Drolö, Rinpoché enseignera l’union des pratiques de développement et d’accomplissement de la pratique de Dorje Drolö, et offrira des instructions sur la sadhana Le tube de cuivre.

Si vous souhaitez participer à l’événement en personne, cliquez sur ce lien pour plus d’informations et pour vous inscrire.

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

Si vous pratiquez actuellement la Voie de la libération, si vous avez déjà complété tous les niveaux de la Voie de la libération, ou si vous êtes inspiré par Gourou Rinpoché et ses différentes manifestations, cette retraite est pour vous ! Il s’agit de la deuxième année du cycle de Dorje Drolö, au cours de laquelle Mingyour Rinpoché enseignera l’union des pratiques des phases de développement et d’accomplissement. Au cours de la dernière année, Mingyour Rinpoché enseignera les enseignements les plus élevés de l’ati yoga et de la nature de l’esprit.

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

Dans cette retraite vous allez apprendre :

• sur la lignée de Dorje Drolö.
• les phases de développement et accomplissement de Dorje Drolö.
• comment appliquer les enseignements dans la pratique formelle et la vie quotidienne.

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

• Des enseignement en direct, Q/R et séances de pratique avec Mingyour Rinpoché
• Des sessions d’enseignement avec les lamas et guides Tergar
• Des sessions interactives sous forme de conférences animées par des intervenants internationaux
• Des sessions spécialisées en petits groupes avec des experts dans différents domaines, tels que l’éducation, le service social, le management, les arts, etc.
• Des méditations en groupe
  – En ligne : Une pratique simplifiée de Dorje Drolö
  – En personne : Le Tube de cuivre

Bien que les sessions en ligne ne comprennent pas la pratique du Tube de cuivre, elles offrent néanmoins une pratique précieuse et un aperçu des enseignements de Dorje Drolö.

PRÉREQUIS POUR POUVOIR PARTICIPER :

Option 1 : avoir participé à une retraite Voie de la Libération niveau 2 avec Mingyour Rinpoché ou Khenpo Kunga

Option 2 : avoir reçu la transmission du ngondro et les instructions qui pointent la nature de l’esprit de la part d’un détenteur de lignée qualifié, et avoir au moins 5 ans de pratique régulière de la méditation

Conditions pour pratiquer la sadhana Le tube de cuivre

• Avoir reçu l’initiation Dorje Drolö de Mingyour Rinpoché en présentiel. (Veuillez noter qu’il n’y aura pas d’initiation en ligne ; par conséquent, les sessions de pratique en ligne seront basées sur une pratique simplifiée de Dorje Drolö au lieu de la pratique Le tube de cuivre.)
• Avoir reçu la transmission orale du Tube de cuivre, qui sera diffusée en ligne.
• Avoir reçu les instructions de Mingyour Rinpoché pour pratiquer la sadhana Le tube de cuivre.

Les conditions pour pouvoir participer ont été établies en concertation avec Mingyour Rinpoché. Nous vous serons reconnaissant de les respecter. Merci.

Si vous ne remplissez pas encore les conditions requises pour y participer, il y aura plusieurs possibilités de participer à une retraite Voie de la libération, niveaux 1 et 2, avant la retraite de la Sagesse courroucée :

Puebla, Mexique : du 19 au 24 juin (espagnol et anglais)
Blaubeuren, Allemagne : du 11 au 16 juillet
Kyrgyzstan: du 28 juillet au 1er août
Le Cap, Afrique du Sud : du 29 août au 1er septembre

S’inscrire

Remarque spécifique aux étudiants se trouvant dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique :
Pour cet événement, les enseignements de Mingyour Rinpoché seront retransmis du 10 au 13 novembre (matin et après-midi). Cela permet aux participants dans les fuseaux horaires d’Asie-Pacifique de prendre part à l’événement à une heure convenable, tout en assistant au reste du programme en direct. Une interprétation en chinois sera offerte en direct pendant la retransmission.

Informations pour Katmandou
Si vous souhaitez participer à l’événement en personne à Katmandou, nous vous invitons à regarder cette vidéo qui répond aux questions les plus courantes. Nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous au Népal !

Institut Tergar
Cet événement est proposé en collaboration avec l’Institut Tergar. L’Institut Tergar propose des programmes d’études et de pratiques immersives et expérientielles du bouddhisme Vajrayana, permettant aux étudiants d’acquérir les connaissances et les techniques nécessaires pour intégrer cette profonde tradition de sagesse dans toutes les dimensions de leur vie. Vous pouvez en savoir plus sur l’Institut Tergar ici.

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Abandonner, transformer et reconnaître : trois manières d’appréhender les émotions avec Mingyour Rinpoché

Que nous nous sentions prisonnier de l’anxiété, de la dépression ou de la culpabilité, il existe toujours une autre option, qui ne nous demande pas d’arrêter de ressentir ce que nous ressentons déjà ou d’arrêter d’être qui nous sommes et ce que nous sommes. Lorsque nous savons où et comment chercher, nous pouvons trouver la paix de l’esprit au milieu d’un tumulte d’émotions, une compréhension profonde au milieu d’une confusion totale, et les graines de la compassion dans nos moments les plus sombres, même lorsque nous nous sentons complètement perdus et seuls. — Mingyour Rinpoché

Lors de cet événement organisé en collaboration par Tergar International et l’Institut Tergar, vous explorerez trois approches clés des émotions: l’abandon, la transformation et la reconnaissance. Apprenez à appliquer les techniques bouddhistes fondamentales à la vie quotidienne grâce aux enseignements de Mingyour Rinpoché et des lamas et guides de Tergar. Découvrez divers formats d’apprentissage à travers des conférences, des groupes de discussion spécialisés, des pratiques de méditation de groupe et des exercices visant à renforcer la communauté.

Cette retraite sera diffusée en direct de Katmandou, Népal. Si vous souhaitez participer à l’événement en personne, cliquez ici pour plus d’informations et pour vous inscrire.

POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?

Durant cet événement organisé en collaboration avec Tergar International et l’Institut Tergar, découvrez comment la sagesse bouddhiste peut transformer la vie quotidienne. Obtenez des outils pratiques pour intégrer ces enseignements dans votre expérience quotidienne, en apportant une plus grande conscience, de la compassion et un but à tous les aspects de votre vie.

QUE VAIS-JE APPRENDRE ?

Dans cette retraite vous allez apprendre :

• trois approches puissantes pour travailler avec les émotions, présentées par Mingyour Rinpoché
• le contexte historique de ces approches dans notre lignée
• des techniques créatives pour appliquer ces approches directement à votre vie personnelle et professionnelle
• des rituels communautaires traditionnels adaptés au monde d’aujourd’hui

QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?

• Des enseignement en direct, Q/R et séances de pratique avec Mingyour Rinpoché
• Des sessions d’enseignement avec les lamas et guides Tergar
• Des sessions interactives sous forme de conférences animées par des intervenants internationaux
• Des sessions spécialisées en petits groupes avec des experts dans différents domaines, tels que l’éducation, le service social, le management, les arts, etc.
• Des méditations en groupe

PRÉREQUIS POUR POUVOIR PARTICIPER :

Ce programme est ouvert à toutes et à tous.

S’inscrire

Remarque spécifique aux étudiants se trouvant dans les fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique :

Pour cet événement, les enseignements de Mingyour Rinpoché seront retransmis du 15 au 17 novembre (matin et après-midi). Cela permet aux participants dans les fuseaux horaires d’Asie-Pacifique de prendre part à l’événement à une heure convenable, tout en assistant au reste du programme en direct. Une interprétation en chinois sera offerte en direct pendant la retransmission.

Institut Tergar
Cet événement est proposé en collaboration avec l’Institut Tergar. L’Institut Tergar propose des programmes d’études et de pratiques immersives et expérientielles du bouddhisme Vajrayana, permettant aux étudiants d’acquérir les connaissances et les techniques nécessaires pour intégrer cette profonde tradition de sagesse dans toutes les dimensions de leur vie. Vous pouvez en savoir plus sur l’Institut Tergar ici.

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Joie de Vivre 3 en ligne : La Sagesse Éveillée

Programme Joie de Vivre 3 sur huit semaines, chaque dimanche du 04 janvier au 22 février 2026 de 19h00 à 21h00.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Rennes.
Sur Zoom.

Joie de Vivre 2 en ligne : Ouverture du cœur

Programme Joie de Vivre 2 sur six semaines, chaque dimanche du 03 mai au 07 juin 2026 inclus de 19h30 à 21h00.
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo.
Animé par Frédéric Auquier, Virginie Simard (Facilitateurs Tergar), organisé par Tergar Paris.
Sur Zoom.