Date/Heure
Date(s) - 7 novembre 2022 - 12 décembre 2022
Toute la Journée

Nous avons le plaisir de vous proposer un programme JOL 2 en ligne (sur Zoom) sur 6 semaines avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo, animé par Frédéric Auquier et Virginie Simard (facilitateurs Tergar). Vous apprendrez à méditer sur l’amour et la compassion. Cet ensemble de pratiques constitue la base pour comprendre comment établir de bonnes relations avec soi-même et les uns avec les autres.

Ce programme se déroulera sur 6 séances, tous les lundis du 7 novembre 2022 au 12 décembre 2022 inclus, de 19h30 à 21H.

inscriptions sur HELLOASSO
https://www.helloasso.com/associations/tergar-rennes/evenements/joie-de-vivre-2

Au deuxième niveau de “Joie de vivre”, Mingyour Rinpoché enseigne comment le fait de méditer sur l’amour, la compassion, la joie et l’équanimité peut ouvrir notre cœur sur le monde qui nous entoure et affaiblir notre fixation sur le “moi”, source de la souffrance.
A ce niveau, vous apprendrez :
– Comment notre tendance à nous focaliser sur notre propre bien-être créé anxiété et souffrance
– Comment des états mentaux positifs tels que l’amour et la compassion érodent les causes d’insatisfaction
– Comment ces états mentaux positifs peuvent être développés à travers la méditation ;
– Comment les expériences ordinaires, et même des éléments négatifs tels que les émotions difficiles et la douleur physique, peuvent être transformés en sources d’empathie et de compassion par la pratique de la méditation.

Ce programme, est soumis à des conditions d’inscription :

– Il est ouvert aux étudiants qui ont suivi et finalisé le programme “Joie de vivre” 1 avec les devoirs correspondants, soit un total de 50 heures de pratique formelle de la méditation.

En cas de questions sur les conditions d’inscription, merci de contacter Frédéric ([email protected]) ou Virginie ([email protected]).

Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter : [email protected]

Au plaisir de vous retrouver avec ces enseignements renouvelés de Mingyour Rinpoché tout au long de ce programme,

Frédéric, Virginie et toute l’équipe de TERGAR RENNES.