Date/Heure
Date(s) - 16 septembre 2023 - 21 octobre 2023
10:30 - 12:00

Atelier de méditation Joie de Vivre 2 sur six semaines, chaque samedi, du 16 septembre au 21 octobre de 10h30 à 12h00.
Avec les vidéos d’enseignements de Mingyur Rinpoché sous-titrés en français.
Animé par Frédéric Auquier et Rafael Muñoz , Facilitateurs Tergar sur Zoom.

inscriptions sur HELLOASSO :

Au deuxième niveau de “Joie de vivre”, Mingyour Rinpoché enseigne comment le fait de méditer sur l’amour, la compassion, la joie et l’équanimité peut ouvrir notre cœur sur le monde qui nous entoure et affaiblir notre fixation sur le “moi”, source de la souffrance.
Dans ce cours de six semaines animé par Frédéric Auquier et Rafael Muñoz (facilitateurs Tergar), vous apprendrez :
– Comment notre tendance à nous focaliser sur notre propre bien-être crée anxiété et souffrance
– Comment des états mentaux positifs tels que l’amour et la compassion érodent les causes d’insatisfaction
– Comment ces états mentaux positifs peuvent être développés à travers la méditation
– Comment les expériences ordinaires, et même des éléments négatifs tels que les émotions difficiles et la douleur physique, peuvent être transformés en sources d’empathie et de compassion par la pratique de la méditation

Le programme contient des enseignements en vidéo de Yongey Mingyour Rinpoché, la présentation des points clés de la pratique méditative, ainsi que des méditations guidées et des moments de discussion animés par Frédéric et Rafael.

Ce programme est soumis à des conditions d’inscription :
– Cet atelier est ouvert à celles et ceux qui ont participé aux programmes Joie de Vivre 1, et qui ont accompli les pratiques demandées, soit un total de 50 heures de pratique formelle de la méditation.
– Cet atelier est aussi ouvert à celles et ceux qui n’ont pas assisté à ces programmes mais qui pratiquent la méditation de façon régulière depuis au moins trois ans.
Il est conseillé à celles et ceux qui n’ont pas encore assisté au programme du Joie de Vivre 1 de se joindre à ce programme, avant de participer à celui du Joie de Vivre 2.
Pour toute question ou interrogation à ce sujet, n’hésitez pas à nous contacter par courriel à l’adresse indiquée ci-contre: [email protected]

Dates et horaires :Tous les samedis à partir du 16 septembre au samedi 21 octobre 2023 de 10h30-12h00

Lieu : Sur Zoom ( après validation de l’inscription, vous recevrez le lien Zoom pour l’enseignement)