L’équipe de Tergar Lyon, est très heureuse de vous inviter à participer à son cycle de mini-retraites  Joie de Vivre 1 – Calmer l’Esprit,  sessions d’approfondissement animé par Frédéric Auquier.

La prochaine et dernière mini retraite aura lieu le dimanche 25 mai 2025 de 08h00 à 12h00 sur Zoom.

Ce cycle de mini retraites vous offre d’une très belle occasion de découvrir, recevoir et approfondir les enseignements du programme : ” Joie de Vivre 1 ”  de Mingyour Rinpoché.

Il s’agit d’une très belle occasion de découvrir, recevoir et approfondir les enseignements du programme : Joie de Vivre 1 de Mingyour Rinpoché.

Ce programme est accessible à toutes et tous sans conditions ni pré-requis, il offre des instructions pas-à-pas qui seront bénéfiques à ceux qui débutent la méditation et qui inspireront ceux qui ont déjà une pratique existante.

Dans ce premier niveau du programme Joie de Vivre – Calmer l’esprit, Mingyour Rinpoché enseigne comment créer un esprit paisible et un cœur joyeux en utilisant la méditation du calme mental. Cette méditation nous permet d’utiliser toute situation ou toute expérience, même les émotions difficiles et la douleur physique, comme porte d’entrée sur la paix intérieure.

Programme du Cycle :

– Enseignements vidéo de Mingyour Rinpoché, sous-titrés en français
– Méditations guidées
– Instructions pour pratiquer dans la vie quotidienne
– Lectures
– Séances de questions – réponses

Ce que vous apprendrez :

Dans ce niveau 1, Mingyour Rinpoché nous apprend comment la méditation peut transformer notre façon de réagir aux situations stressantes et aux émotions difficiles, et comment aborder tous les aspects de la vie en conscience.

Tarifs pour la matinée :

Prix d’équilibre : 30 €
Étudiants et demandeurs d’emploi : 20 €
Tarifs adaptés sur le formulaire d’inscription
En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à contacter Tergar Lyon : [email protected]

Votre inscription sera prise en compte dès que vous aurez réglé votre participation.

Attention : le lien zoom pour vous connecter à la mini retraite sera inscrit sur la page de confirmation dans “le mot de l’organisateur” que vous recevrez lors de votre inscription via HelloAsso. Conservez le bien, vous ne recevrez pas d’autre message avec ce lien.

Pour information, Tergar Lyon HelloAsso pour la gestion des inscriptions et le paiement. Lors de l’inscription, lorsque HelloAsso vous propose une contribution, vous êtes libres de contribuer ou pas. Si vous ne le souhaitez pas, cliquez alors sur modifier et cochez la case “Je ne veux pas soutenir HelloAsso”, lors du récapitulatif du  paiement.