100 000 heures pour la paix.

Du 25 juin au 1er juillet 2025 : participez à une initiative mondiale de méditation d’une semaine afin d’unir nos cœurs et nos esprits pour la paix dans le monde. Ensemble, créons une puissante vague de compassion.

Le pouvoir de la transformation intérieure

Dans un monde qui appelle à un changement profond, nous vous invitons à faire partie de la solution. « Méditation pour la paix dans le monde » est une initiative mondiale d’une semaine lancée par Tergar, qui vise à unir les individus et les communautés dans la pratique collective de la compassion universelle. Notre objectif est ambitieux mais simple : pratiquer collectivement 100 000 heures de méditation consacrées à la paix.

Cette initiative repose sur un principe fondamental : se transformer de l’intérieur peut cultiver à la fois la paix intérieure et la paix mondiale. Elle reconnaît que cultiver la paix de l’intérieur peut inspirer des actions sages et compatissantes dans le monde, et que des changements intérieurs et extérieurs sont nécessaires pour une paix durable.

Facile à rejoindre, à tout moment, où que vous soyez

La participation est ouverte à tous, partout dans le monde. L’événement est principalement autoguidé, ce qui vous permet de vous entraîner quand et où vous le souhaitez pendant la semaine du 25 juin 2025.

1- Dédicacez votre pratique : du 25 juin au 1er juillet 2025, consacrez votre pratique de méditation à la paix dans le monde. Vous pouvez pratiquer seul, avec des amis ou en rejoignant une communauté Tergar locale. Rendez-vous sur le Site internet Tergar France, rubrique Communautés.

2- Utilisez nos méditations guidées : pour vous aider dans votre pratique, vous pouvez accéder à des méditations guidées écrites ici.

3- Participez à des événements en ligne en direct : rejoignez notre communauté internationale en participant à l’une des deux séances de méditation guidée en ligne et en direct, organisées pour s’adapter aux différents fuseaux horaires.

4- Partagez votre contribution : soumettez vos heures de méditation accumulées via ce formulaire. Ensemble, nous pouvons voir notre intention collective prendre forme et être inspirés par nos progrès vers les 100 000 heures.

Votre intention compte. Lorsqu’une communauté mondiale est unie par un engagement commun en faveur de la paix, les moyens d’action efficaces pour y parvenir sont infinis.

L’objectif d’accumuler 100 000 heures de pratique symbolise cette puissante intention collective. Puisse cette inspiration de non-violence et de compassion rétablir la paix en tant que valeur universelle transcendant toutes les formes de polarisation, aidant ainsi tous les êtres à prendre conscience de leur bonté fondamentale inhérente.

Participez à la session en direct
Cet événement gratuit est ouvert à tous. Inscrivez-vous à la session du 25 juin en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Atteignons notre objectif collectif de 100 000 heures de méditation !

Soumettez vos heures de méditation →

Suivez le compteur de méditation sur le site de Tergar International : Méditation pour la paix dans le monde