“La conscience étant tout aussi présente dans nos vies que l’air que l’on respire, nous pouvons y accéder en tout lieu et à tout moment” — Mingyour Rinpoché

“Méditer en tout lieu, à tout moment” est un nouveau programme rendant la pratique de la méditation accessible et concrète. Cet événement sera offert par Mingyour Rinpoché et les guides Tergar et mettra l’accent sur les effets transformateurs de la méditation. Il nous montrera que nous n’avons pas besoin de nous changer pour être heureux — nous avons simplement besoin de découvrir ce que nous avons déjà en nous. En participant à cet événement, vous découvrirez les preuves scientifiques montrant les bénéfices engendrés par la pratique de la méditation. Cet événement de deux jours est l’opportunité parfaite pour entamer un voyage de découverte de soi avec Tergar.

Cette retraite sera diffusée en direct depuis du Canada. Si vous souhaitez assister à l’événement en personne, veuillez cliquer ici pour plus d’informations et pour réserver via Eventbrite. 

Pourquoi devrais-je participer ?

Méditer en tout lieu, à tout moment brise le mythe selon lequel la méditation est rigide ou liée à des objectifs élevés et inatteignables. Découvrez que la compassion est simple, que la sagesse est à portée de main et que la conscience est toujours accessible. Cet atelier propose des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre vie quotidienne, à tout moment et en tout lieu. Entrez en contact avec une communauté d’étudiants du monde entier et découvrez la joie de pratiquer ensemble.

Que vais-je apprendre ?

Au cours de ce programme, vous allez apprendre :

• l’essence de la méditation par Mingyour Rinpoché ;
• comment être présent sans se soucier du passé ou de l’avenir :
• à être dans l’acceptation de soi-même et des autres avec bienveillance ;
• à développer la sagesse en s’intéressant à la réalité des choses.

Que contient ce programme ?

• des enseignements en direct et des questions-réponses avec Mingyour Rinpoché ;
• des sessions de réflexion et de partage avec les guides Tergar ;
• des pratique en groupe et des questions-réponses avec les guides de Tergar ;
• des pratiques de mouvement doux avec les guides Tergar.

Inscrivez-vous dès maintenant !  S’enregistrer

Ce programme est ouvert à toutes et à tous.

Avis aux étudiants des fuseaux horaires de l’Asie-Pacifique :

Pour cet événement, les enseignements de Rinpoché seront retransmis le 1er et 2 juin (matin et après-midi). Cela permet aux participants dans les fuseaux horaires d’Asie-Pacifique de prendre part à l’événement à une heure convenable, tout en assistant au reste du programme en direct.