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Cultiver la résilience
Comment rester connecté dans un monde divisé
À une époque marquée par une polarisation croissante, des tensions sociales et un sentiment d’isolement, beaucoup d’entre nous aspirent à plus de lien et de compréhension. Nous rêvons d’un monde où la compassion l’emporte sur les conflits et où l’unité prend le pas sur la division.
Cette aspiration profonde naît de notre bonté fondamentale : une part de nous reconnaît l’interdépendance entre tous les êtres et leur souhait commun d’être heureux et libérés de la souffrance.
Le temps d’une soirée, le philosophe et écrivain suisse Alexandre Jollien et le maître de méditation Yongey Mingyour Rinpoché dialogueront autour de la manière de cultiver cette bonté, de traverser les épreuves et de rester reliés aux autres dans un monde fragmenté. Animée par Frédéric Auquier, cette rencontre proposera une exploration vivante et concrète de la résilience, de la compassion et de la sagesse au cœur de notre vie quotidienne.
Une conversation à trois voix
Au fil de la soirée, Alexandre Jollien et Mingyur Rinpoché partageront leurs expériences, leurs questionnements et leurs pratiques pour :
- traverser la souffrance, la vulnérabilité et l’incertitude sans se couper de soi ni des autres ;
- transformer la peur, le jugement et la polarisation en occasions de compréhension et d’ouverture ;
- revenir à la bonté fondamentale et à la dignité de chaque être humain ;
- cultiver, au jour le jour, une présence plus consciente, plus tendre et plus joyeuse.
Leur échange mettra en résonance sagesse contemplative bouddhiste et réflexion philosophique contemporaine, en s’appuyant sur leurs parcours de vie, parfois chaotiques, et sur ce qu’ils en ont tiré comme outils concrets pour « rester debout » dans un monde agité.
La soirée sera animée par Frédéric Auquier, étudiant de longue date de Mingyour Rinpoché, qui accompagnera le dialogue et les questions du public.
Les intervenants
Alexandre Jollien
Philosophe et écrivain suisse né en 1975, Alexandre Jollien a passé une grande partie de son enfance dans un établissement pour personnes en situation de handicap. Il a transformé cette expérience en une réflexion profonde sur la condition humaine, la vulnérabilité et la joie.
Il est l’auteur de nombreux ouvrages à succès, dont Éloge de la faiblesse (prix de l’Académie française, 1999) et, avec Matthieu Ricard et Christophe André, Trois amis en quête de sagesse. Il est également acteur, scénariste et réalisateur (La face cachée, Presque).
Le public apprécie particulièrement son honnêteté, son humour et ses outils très concrets pour cultiver la gentillesse, la joie et la résilience au quotidien.
Mingyour Rinpoché
Yongey Mingyour Rinpoché est un maître de méditation bouddhiste originaire de la région frontalière entre le Tibet et le Népal. Dans ses retraites, ses livres et ses conférences (notamment ses interventions TED), il montre avec beaucoup de simplicité et d’humour comment reconnaître notre bonté fondamentale et le potentiel de notre esprit.
Il a commencé à méditer dès l’enfance et entretient depuis de nombreuses années un dialogue étroit avec des neuroscientifiques. Il participe à une étude à long terme sur les effets bénéfiques de la méditation sur le cerveau.
À travers le monde, il enseigne à des publics très variés comment développer une pratique de méditation vivante, ancrée dans l’expérience et applicable à la vie de tous les jours.
Frédéric Auquier
Frédéric Auquier pratique et étudie la méditation depuis 2001 et est étudiant de Mingyour Rinpoché depuis 2003. Il est directeur d’un lycée international à Paris et enseigne la littérature.
À l’occasion de cette soirée, il animera la rencontre et facilitera le dialogue entre les intervenants et le public.
Langues et traductions
La conférence se déroulera en anglais.
Pour permettre au plus grand nombre d’y participer, un service de traduction simultanée sera proposé en :
- français
- allemand
- espagnol
- (portugais et russe à confirmer)
Des casques de traduction seront disponibles sur place.
Infos pratiques
- Date : vendredi 17 juillet 2026, de 19h00 à 21h00
- Lieu : Espace Mayenne, 2 rue Joséphine Baker, 53000 Laval, France
- Ville : Laval, Pays de la Loire
Tarifs et soutien
Tergar France est une organisation à but non lucratif qui souhaite rendre la méditation et ces enseignements accessibles au plus grand nombre.
Tarifs de la conférence :
- Tarif standard : 20 €
- Tarif réduit : 15 €
- Tarif sponsor : 25 €
Si vous n’êtes pas en mesure de payer le prix du billet, vous pouvez nous écrire à [email protected] afin que nous cherchions ensemble une solution pour vous permettre de participer.
Si vous souhaitez contribuer aux frais de l’événement, vous pouvez :
- choisir le tarif Sponsor lors de votre inscription ;
- ou faire un don via HelloAsso en indiquant la référence CONF :
https://www.helloasso.com/associations/tergar-france/formulaires/1
Politique d’annulation
En cas d’annulation, les frais de gestion (5 €) ne sont pas remboursés.
Pour toute demande d’annulation ou question relative à votre inscription, merci de contacter : [email protected]
Réservations
Les réservations se font via Eventbrite :
Réserver votre place pour la conférence
https://www.eventbrite.fr/e/billets-conference-avec-alexandre-jollien-et-mingyour-rinpoche-1978289232348