La mission de la communauté de méditation Tergar est de rendre l’ancienne pratique de la méditation accessible au monde moderne. Depuis des siècles, la pratique de la méditation a été utilisée par de nombreuses personnes pour transformer la souffrance en joie et la confusion en sagesse.

Les programmes de méditation et d’étude Tergar sont faits pour faciliter cette transformation.  Sous la conduite de Yongey Mingyour Rinpoché,  maître remarquable, célèbre pour sa capacité à rendre accessible la pratique de la méditation aux personnes de tous horizons, les centres Tergar et les groupes de pratique offrent un cursus complet d’étude et d’entraînement à la méditation, avec des programmes pour les bouddhistes comme pour les non-bouddhistes.

Les programmes
Le voyage Tergar commence avec le programme “Joie de vivre”, une série de trois séminaires qui offrent des conseils pratiques sur la manière dont la méditation peut être utilisée pour calmer l’esprit, ouvrir le cœur et développer la vision supérieure. “La voie de la libération” s’appuie sur les enseignements fondamentaux de “Joie de vivre” et présente une série de pratiques méditatives conçues pour se débarrasser des causes de la souffrance et découvrir la conscience lumineuse qui sous-tend toute expérience.

Tergar International
Tergar International supervise les activités de Yongey Mingyour Rinpoché en dehors de l’Asie. Nos activités comprennent la création de matériaux pour la pratique et l’étude, des programmes d’entraînement pour les instructeurs et les facilitateurs en méditation, des programmes au service de l’ensemble de la communauté mondiale des étudiants de Mingyour Rinpotché ainsi que la programmation de ses tournées d’enseignement.

A propos de Mingyour Rinpoché
Mingyour Rinpoché est un maître de méditation tibétain connu pour sa capacité à présenter la pratique de la méditation d’une manière claire et accessible. Il a lui-même utilisé la méditation pour traiter les troubles d’anxiété dépressive dont il souffrait enfant. Des années plus tard, il a pris part à de nombreuses études scientifiques révolutionnaires portant sur les effets de la méditation sur le cerveau. Le style de son enseignement reflète cette expérience unique, associant sagesse ancienne du Tibet, science moderne et conseils pratiques sur l’utilisation de la méditation face aux défis de la vie quotidienne.

Les Lamas Tergar et les Instructeurs
La communauté de méditation Tergar est dotée de nombreux enseignants et instructeurs confirmés, travaillant sous la direction de Yongey Mingyour Rinpoché.

Prendre contact
Pour en savoir plus sur la méditation ou trouver un programme d’étude et de pratique dans votre région, inscrivez vous à notre liste de diffusion ou contactez un responsable de la communauté.