Date/Heure
Date(s) - 5 décembre 2015 - 6 décembre 2015
Toute la Journée

Atelier de méditation Joie de Vivre : Calmer l’esprit
Avec les enseignements de Mingyour Rinpoché en vidéo
Avec la facilitatrice Tergar : Antonia Sumbundu
Rennes, samedi 5 et 6 décembre 2015 de 9 h à 17 h

Lors de cet atelier de méditation, nous apprendrons comment la vigilance peut nous aider à obtenir un esprit paisible et un cœur joyeux. La pratique de la méditation nous permet de transformer toutes les expériences, même les émotions difficiles et les pensées douloureuses en sources de joie. Durant ce weekend de pratique nous explorerons le paysage de notre expérience grâce à la conscience de l’esprit, nous apprendrons comment utiliser notre corps, nos expériences sensorielles, nos pensées, nos émotions et la conscience elle même comme supports de méditation.

Ce weekend est une découverte des merveilleux enseignements clairs et accessibles de Yongey Mingyour Rinpoché. Il offre des instructions pas à pas qui aideront ceux qui découvrent la méditation et inspireront ceux qui ont déjà une pratique. Ces enseignements conviennent aux méditants débutants ou expérimentés, ainsi qu’aux personnes de toutes confessions. Le programme du weekend contient des enseignements en vidéo de Yongey Mingyour Rinpoché, la présentation des points clés de la pratique méditative, ainsi que des méditations guidées et des moments de discussion guidés par Antonia Sumbundu (facilitatrice Tergar)

Date et horaires:
Samedi 5 Décembre : 9h00-17h00
Dimanche 6 Décembre : 9h00-17h00

Lieu:
Centre Culturel Bouddhique de Rennes
2 rue des Veyettes
35000 Rennes
France

Participation:
90 euros pour les 2 jours

Informations et inscription:
Virginie Simard
Tel: 06-86-21-24-09
Mail: [email protected]